Die Psyche ist ein Teil des Körpers. Dass dem tatsächlich so ist, erfahre ich Tag täglich in meiner Praxis. Häufig stoßen Behandlungen des Körpers an Grenzen, die sich mit einer Betrachtung der nächsthöheren Ebene erklären und beeinflussen lassen. Jede Veränderung der Sichtweise bringt wiederum nachweislich körperliche und geistige Entspannung mit sich. Eine für mich faszinierende Erweiterung des Blickes auf das »System Mensch«.
Was lässt unser Leben gelingen? Wie können Menschen Zuversicht entwickeln, Selbstwirksamkeit erleben und Sinnerfüllung finden?
Diese Fragen treten häufig in einem Umfeld auf, wo Menschen und Teams wachsen und aufblühen wollen: z. B. im Coaching, in Unternehmen, in Bildung und Erziehung, in Beziehungen, in der Familie und in der Gesellschaft.
Um diese Fragen zu beantworten ist die Positive Psychologie eine wirksame und wissenschaftliche Methode.
Diese Forschungsrichtung beleuchtet Themen wie Wohlbefinden und Flourishing, Lebens- und Arbeitszufriedenheit, persönliche Stärken, Flow, Selbstwert und Selbstmitgefühl, Umgang mit Belastungen und Resilienz .